Душ Шарко для похудения

Давно известно, что чудодейственного препарата, способного быстро и без труда избавить от лишних килограммов, до сих пор не изобретено. Тем не менее, существует немало процедур, ускоряющих процесс худения. Одной из таких процедур является циркулярный душ, больше известный как «душ Шарко».

Изначально такой душ, изобретенный французским невропатологом Жаном Мартеном Шарко, был исключительно лечебной процедурой. Он назначался для улучшения иммунитета, успокоения нервов, нормализации кровообращения. Сейчас же такой душ выполняет в первую очередь лечебно-косметические функции. В различных салонах красоты нередко используется душ Шарко для похудения. Действительно, благодаря своим свойствам он не только повышает тонус организма и ускоряет кровообращение, но и способствует избавлению от лишних килограммов.

Принцип действия душа Шарко

Принцип действия душа Шарко

Душ Шарко относится к водным процедурам «ударного» типа. Вода, подаваемая под давлением от 3 до 5 атмосфер, с силой ударяется в тело, осуществляя, таким образом, своеобразный массаж. В циркулярном душе используются струи воды двух типов: горячая, до 40 °С, и холодная, 20 °С. Шланг располагается примерно в 3-х метрах от пациента, это создает необходимый «веерный» эффект. Постепенно температуру воды понижают, с одновременным увеличением напора струи. Разновидностью душа Шарко является веерный душ. Он считается более щадящим, чем классический, и отличается меньшим давлением воды.

Душ Шарко улучшает циркуляцию крови, увеличивает ее приток к внутренним органам, стимулирует лимфатическую систему. Казалось бы, что в том такого? Тем не менее, именно благодаря улучшению кровообращения организм очищается от шлаков, кожа подтягивается и становится более упругой, жировые отложения начинают расщепляться, способствуя похудению.

Многие люди во время лечения циркулярным душем испытывают болевые ощущения. Это связано с большим давлением воды и достаточно некомфортной для тела температурой. Люди с избыточным весом нередко страдают нарушениями обмена веществ, как следствие, сосуды у них очень хрупкие. Мелкие капилляры из-за ударов струи могут лопаться, что вызывает очень неприятные ощущения. Пугаться этого не стоит – легкая боль во время приема душа Шарко, так же, как и покраснение кожи, является нормой.

Применение душа Шарко

 

Применение душа Шарко

Несмотря на свои, в первую очередь терапевтические, свойства, душ Шарко для похудения используется гораздо чаще. Такой душ применяется в первую очередь для придания красивой формы бедрам, ягодицам, животу и другим частям тела. Отлично подходит душ Шарко и тем, кто хочет избавиться от целлюлита. Тугая струя воды буквально «разбивает» комки жира, делая поверхность тела более гладкой. Кожа при таком «водном массаже» становится упругой и эластичной, уменьшается ее дряблость. Благодаря ускорению циркуляции крови, цвет кожи улучшается, сжигание лишних жиров происходит в ускоренном темпе. Таким образом, циркулярный душ очень полезен при ожирении.

Душ Шарко для похудения играет значительную роль, тем не менее, необходимо помнить, что и эта процедура имеет свои противопоказания. Поэтому, прежде чем записываться на прием в косметическом салоне, стоит заранее проконсультироваться с врачом. Душ Шарко должен назначаться квалифицированным специалистом, в противном случае, он может принести больше вреда, чем пользы.

Противопоказания душа Шарко

 


Первое, что стоит запомнить всем желающим избавиться от лишнего веса и целлюлита с помощью душа Шарко: эта процедура строго противопоказана при беременности, вне зависимости от срока. Нельзя принимать душ Шарко и при разнообразных сердечнососудистых заболеваниях. Тонизирующий эффект, полезный для здорового человека, способен причинить серьезный вред больному и даже спровоцировать сердечный приступ.

Душ Шарко противопоказан при варикозном расширении вен, различных заболеваниях кожи, гипертонии. Не рекомендуется принимать эту процедуру и при онкологических заболеваниях. Впрочем, с разрешения врача допустимо применение циркулярного душа к онкологическому больному – главное в этом случае помнить, что больные участки должны быть защищены от ударов воды.

Важно учитывать, что продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. В целом же подряд можно принимать от 15 до 20 таких процедур, по одной в день, а потом необходимо сделать перерыв.

Душ Шарко – отличный способ облегчить процесс похудения. Однако такая процедура не является панацеей. Видимый эффект такой душ окажет лишь в том случае, если будет совмещен с активным образом жизни, правильным режимом питания, гимнастикой или аэробикой.