Ванная с содой для похудения

Стройное и красивое тело – мечта большинства представительниц прекрасного пола. Однако задача эта не простая. Она включает в себя массу всевозможных методов, которые желательно применять в комплексе. Один из способов расщепления жира – ванна с содой для похудения. Прием ванн – это замечательная возможность достигнуть расслабления всего организма. Целебные ванны – сохраняют молодость, красоту и тонизируют кожу. Содовые ванны для похудения стали в последние годы очень востребованы. И это не случайно. Если принимать их в комплексе с выполнением физических упражнений и диетой, то можно достичь отличного эффекта в похудении.

Как действуют содовые ванны

Как действуют содовые ванны

Действие содовой ванны ощущается сразу же после первой процедуры. Кожа после нее становится шелковистой, мягкой и гладкой. Чтобы достичь желаемого эффекта требуется провести не меньше 10 процедур. Рекомендуется принимать ванны через сутки и перед сном.

Принцип похудения с помощью ванны с добавлением соды заключается в очищении организма человека от всевозможных продуктов распада. Под воздействием соды верхний слой кожи разогревается  и в результате расположенные на ее поверхности клетки жира начинают разрушаться. Их выведение осуществляется через кожные поры. Под воздействием щелочного раствора происходит активизация механизма обмена веществ. Разогревая организм, ванная с содой для похудения выводит яды и токсины. Кроме этого, активно начинает работать система потоотделения, что значительно уменьшает количество жира в организме.

При самом первом соприкосновении содового раствора с поверхностью кожи запускается процесс распада жиров. Однако процесс этот постепенный и не подразумевает увеличения концентрации раствора, с целью достижение быстрого результата.

Преимущества содовых ванн

 

Преимущества содовых ванн

Главное преимущества ванн с содой в том, что они доступны каждому человеку и не обладают высокой стоимостью. Кроме того они способствуют:

- общему очищению организма;

- снятию напряжения после эмоционального перенапряжения или после физических нагрузок;

- снятию отеков, активации кровеносной и лимфатической системы;

- избавлению от лишних килограммов и целлюлита;

- очищению кожных покровов.

После приема ванны, не стоит ополаскивать тело теплой водой. Действие содового раствора продолжается еще некоторое время после процедуры. Все, что нужно сделать – это обтереть тело махровым полотенцем и выпить чашку теплого травяного чая.

Рецепты ванн с содой

 


К процессу приготовления ванн с содой нужно подойти со всей ответственностью. Вода должна быть не выше 39 градусов. Только при такой температуре начнут происходить процессы очищения. Длительность приема ванны не должна превышать 25 минут.

Классический рецепт – это когда в ванне растворяют 200 грамм соды, при температуре воды не выше 38 градусов. Погружать тело в воду с раствором можно лишь после полного растворения соды. Такая ванна поможет похудеть, снять напряжение в мышцах, устранит сухость кожи.

Для того, чтобы получить хороший эффект в похудении рекомендуется смешивать соду с морской солью. Для этого 250 грамм соды смешивают с 400 грамм морской соли и выливают в ванну.

Для устранения целлюлита прием содовых ванн также эффективен. Для этого в них добавляют эфирные масла лимона, грейпфрута, мандарина или лайма. Цитрусовые эфирные масла считают мощными антидепрессантами, которые способны кроме косметического эффекта улучшать настроение.

Противопоказания

При правильном использовании такие ванны абсолютно безопасны для здоровья. Однако в случае имеющихся проблем со здоровьем, прием ванн с содой нужно обсудить с лечащим врачом или вовсе отказаться от их проведения. Ванны не рекомендованы:

- при варикозном расширении вен;

- при гинекологических заболеваниях;

- в момент беременности;

- при сахарном диабете;

- при всех болезнях в стадии обострения.

Содовые ванны для снижения веса применяются, как в санаториях, так и в домашних условиях. Многочисленные отзывы тех, кто испробовал на себе действие содовых ванн, не дают возможности усомниться в их эффективности. За одну процедуру можно потерять до 2 килограмм лишнего веса, а также придать коже упругий и здоровый вид, избавив ее от целлюлита.